2019年 9月 の投稿一覧

ご存知ですか?女性ホルモンがエイジングにおよぼす影響

紫外線と女性

老化に関係するホルモン その名はエストロゲン

目尻に細かなシワができたり、ほうれい線が目立って来たり、肌の乾燥や肌荒れなど肌の老化による症状は女性にとっては嫌なものですね。

肌の老化の原因はいくつかあります。
・加齢や遺伝的要因などの「内因性老化」
・紫外線による「光老化」
・女性ホルモンのエストロゲンの減少による「ホルモン性老化」

などです。

老化の進行においては「光老化」を最も注意しなくてはならず紫外線対策が大事です。
エイジングケアではマッサージや顔ヨガ、食生活や運動、美容などいろいろな方法があり、それらの総合的な結果として成果が表れます。

その中でも肌の老化は女性ホルモンと密接に関連しています。ホルモンを投与するケアが最も有効な方法といえますが、実は人間のエストロゲンは心筋梗塞や脳卒中発症の危険性を高めるという研究結果があり化粧品の成分としては認められていません。

そこで副作用のない植物エストロゲンが注目を浴びています。

その構造は人間のエストロゲンと類似しており、同様の作用を有します。
植物エストロゲンは人間のエストロゲンのバランスを保つため、働きを抑制することができ、癌やその他の疾患に対して防御する働きも認められています。
肌に対しては、コラーゲン合成とエラスチン合成を促進し、それらの減少を抑える効果が確認されています。
また、エストロゲンはコラーゲンを脱水状態から守り、その弾力性を補う働きをするのです。

まさに良いことづくめの植物性エストロゲンです。

この植物エストロゲンを含んでいる植物は何百種類もあり、身近な食べ物では大豆やアルファルファ、亜麻仁などがよく知られています。
化粧品ではアカツメクサ(レッドクローバー)、亜麻仁、ザクロ、葛などのエキスがありますが、エイジングケアの素材としても様々な効果が期待されています。

医療品にかかわらず、以下の植物エキスを自然界から摂取するように心がけて美味しくエイジングケアしましょう。
更年期障害をはじめ他の効果もたくさんみこめます。

植物エストロゲンを含む植物エキスご紹介

植物エストロゲンをふくむ食物

・ザクロエキス
太古の昔から女性に愛されてきたザクロエキスが肌水分のバランスを整えながら代謝の改善をめざします。ニキビ、アレルギー性皮膚炎などにも有効。

・大豆イソフラボン
活性酸素の一種スーパーオキシドラジカルを消失させる強力な抗酸化作用を有する。

・クズ根エキス
湿疹や乾燥から肌を守り、かゆみをやわらげ、美白や収斂の働きもします。

・プエラリアミリフィカ根エキス
最近注目され始めた成分。エストロゲン欠乏の改善。皮膚のシワやくすみ、色素沈着を防止し皮膚にハリをもたらします。

・アメリカショウマ根エキス
抗菌黴、抗酸化、抗炎症に対して効果がみられる。

・イタドリ根エキス
フリーラジカルの攻撃から細胞を守り老化を遅らせる。

・カラトウキ根エキス
ビタミンE、A、B12などが含まれ、抹消血管の血行を良くし、肌質を改善します。

・アカツメクサ(レッドクローバー)
更年期障害の治療薬としても使用されている薬草。健康的なホルモンバランスを保つ。

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